Hafif ve havai vegan sufle, az kalorili malzemelerle hazırlanmış, damak çatlatan bir tatlı seçeneği sunar. Bu tarif, vegan beslenmeyi tercih edenler için mükemmel bir tercih olup, kolay hazırlanabilmesi ile de dikkat çeker. Süt ve yumurta içermez; bu sayede hem sağlıklı hem de hafif bir alternatif oluşturur. Ayrıca bu muhteşem sufle, tatlı krizlerinizi doğal içeriklerle bastırmaya yardımcı olur.

Tarife Giriş

Hafif ve havai vegan sufle, çikolata severler için harika bir tatlı seçeneği. Kakaolu ve hafif dokusu sayesinde dessert tabaklarınızda parlayacak. Minimal malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir tatlı olma özelliği taşır. Vegan kakao ve hindistancevizi sütü ile yapılan sufle, fırında kısa bir süre pişirilerek hazırlanmaktadır.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 20 dakika
• Tür: Tatlı
• Mutfak: Vegan Mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 120 gram
• Kalori: 180 kalori

Malzemeler

• 1 su bardağı badem unu
• 1/2 su bardağı kakao tozu
• 1/2 su bardağı akçaağaç şurubu
• 1/4 su bardağı hindistancevizi yağı
• 1/2 su bardağı hindistancevizi sütü
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü
• 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
• Bir tutam tuz

Yapılışı

• Fırını 180°C'de önceden ısıtın.
• Badem unu, kakao tozu, kabartma tozu ve tuzu bir kapta karıştırın.
• Ayrı bir kapta akçaağaç şurubu, hindistancevizi yağı, hindistancevizi sütü ve vanilya özünü karıştırın.
• Kuru malzemelerle ıslak malzemeleri birleştirip, pürüzsüz bir karışım elde edin.
• Karışımı sufle kaplarına dökün ve fırına verin.
• Yaklaşık 15-20 dakika pişirin. Üstü kabardığında fırından çıkarın ve hafifçe soğumasını bekleyin.
• Sıcak servis yapın ve isteğe bağlı olarak taze meyveler ile süsleyin.

Püf Noktaları

Suflenizi daha da lezzetli hale getirmek için içerisine bitter çikolata parçaları ekleyebilirsiniz. Ayrıca, hindistancevizi sütü yerine badem sütü kullanarak farklı bir tat deneyebilirsiniz. Pişirme süresine dikkat edin; fazla pişirmek suflenizin kabarmasını engelleyebilir. Sıcak tüketmek, suflenizin hafif ve havai dokusunu en iyi şekilde deneyimlemenizi sağlar.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu vegan sufle, taze meyveler, hindistancevizi kreması veya vegan dondurma ile mükemmel bir uyum sağlar. Öğle veya akşam yemeklerinden sonra hafif bir tatlı arıyorsanız, yanında taze naneler ile sunabilirsiniz.